O pão é proibido?

Oi gente, como "cês tão"?
Tô meio sumida, né? Tô sabendo... O algoritmo deve me achar uma piada. 🤭

O fato é que ando com bastante trabalho, acumulei uns trampos extras, tô fazendo dois cursos bastante trabalhosos... e por isso desligo aos finais de semana. Resultado: este instagram profissional está abandonadinho.

Essa semana vamos ter o nosso Iza responde, para todo mundo lembrar que eu ainda estou aqui, haha! Não esquece de mim, tá?

Mas... não vim aqui para falar da vida corrida.

Queria falar um "negocinho" com vocês...

Povo, qual o problema do pão? Sério... O que ele te fez?
Tem sido recorrente o questionamento: Mas você prescreve pão? PÃO? PÃÃÃÃO?
É ué.
Esses dias tava conversando com uma família sobre as opções de lancheiras, e fui surpreendida com um: "Pão, Iza? Não é meio cedo?". A criança tem 6 anos.

Farinha de trigo, fermento e água. Bonito de ver o fermento agindo, o pão crescendo... Tecnologia e poesia pura!

Um alimento milenar... até cristão o pãozinho é! Além de ser cheiroso, prático e muito bom quando está quentinho.

Olha, eu não sei o que te contaram sobre o pão, mas se você tem medo dele, te contaram uma mentira, tá?

Relaxa, respira, não existe um alimento proibido. Existe contexto. Frequência, quantidade e qualidade.

Deixa o pãozinho em paz. Deixa seu coração tranquilo. É só um pãozinho (podia ser político corrupto, mas é só um pãozinho simpático).

Tá bom?

Com carinho, Iza ❣

(Eu volto já, ok?)

Postado por: Nutricionista Izabella Tesoto