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Esta época do ano, somada a esse vírus que não nos abandona, é prato cheio para que as famílias tentem a todo custo usar estratégias que podem reforçar o sistema imune da criançada.
Acho que eu escuto essa pergunta toda semana:
"Posso oferecer própolis para as crianças?"
A partir dos 2 anos, sim! Mas tem um porém!
Precisa ser o própolis aquoso, não o alcóolico! E a dose precisa ser prescrita individualmente, junto de um profissional capacitado - não tome a dose do amiguinho, viu?
Ao escolher, procure, além daquele em extrato aquoso, o que possua a concentração 12%PV. Hoje existem algumas marcas com o apelo infantil (com melhora de sabor e concentração mais adequada).
Você pode adicionar na água, suco ou em chá. Lembrando que chás só podem ser oferecidos para crianças mediante prescrição, ok?
Ah, nunca é tarde para lembrar...
A boa imunidade não é garantida com estratégias focais como essa. É mais complexo. É sobre a interação entre alimentação, atividade física, manejo do estresse e, claro, do ambiente em que a criança está inserida.
Beijos da nutri!